Streuobstwiesen- und Waldbaden
Shinrin-Yoku, also „Baden im Wald“ bedeutet, mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen. Die aus Japan stammende Praxis erhöht die Resilienz, mindert Stress und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Am Früchtetrauf wird das Waldbaden auf die Streuobstwiesen übertragen, ein bisher einzigartiges Erlebnis. Ausgebildete Kursleiterinnen für „Streuobstwiesen- und Waldbaden“ ermöglichen das Eintauchen in ein „grünes Meer“!
Streuobstwiesen- und Waldbaden – das ist ein intensiver, bewusster Aufenthalt in ursprünglicher Natur zur Stärkung von Körper und Geist. Dabei werden alle Sinne geöffnet: Für das Klopfen eines Spechts, den Duft von Moos, das Gefühl rauer Baumrinde und den Geschmack von frischem Streuobst. So lässt sich der Wald, die Streuobstwiese und der eigene Geist und Körper neu entdecken.